نبات اكليل الجبل او الروزماري كما هو شائع واحد من اقدم النباتات العطرية المعروفة بفوائدها الطبية والتجميلية بجانب استخدامه في الطهي وكمعطر يساعد في تخفيف التوتر والاسترخاء ، ويستخرج الزيت من اطرافها المزهرة واوراقها.

وهو يعد مصدرا غنيا بمضادات الاكسدة والمركبات المضادة للالتهابات والتي لها دور فعال في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الدورة الدموية ، لذلك تعددت استخداماته الطبية والصحية في تعزيز صحة الجسم وكذلك الاستخدامات التجميلية في علاج مشاكل الشعر والبشرة.

إكليل الجبل غني بالعناصر الغذائية التالية:

الفيتامينات والمعادن:

• فيتامين أ
• فيتامين ب 12.
• فيتامين ج
• الثيامين
• الفولات
• المغنيسيوم
• الكالسيوم
• النحاس

مضادات التأكسد، مثل :

• ديتربين
• وكارنوسول
• وحمض روزمارينيك.

الألياف.

الزيوت الأساسية الموجودة فيه تحتوي على مكونات قوية، مثل :

• سينول
• كامفين
• بورنيول
• بورديل أسيتات
• ألفا تربينول
• ألفا بينين.

• له استخدامات فعالة في العناية بالبشرة والشعر وعلاج العديد من مشكلاتهما
• يساعد في تحسين الدورة الدموية وتعزيز جهاز المناعة وبالتالي يقي الجسم من العديد من الامراض
• تم استخدامه قديما في علاج مشاكل الهضم والغازات ومازالت هناك ابحاث تدرس كيفية استخدامه لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل القولون والامعاء.
• يستخدم في تقوية الذاكرة وتحسين التركيز وتهدئة الاعصاب وتقليل التوتر ، بإستخدامه كمعطر او كمشروب دافيء كالشاي
• يعرف ايضا بفوائده لصحة الاعصاب والدماغ نظرا لاحتوائه على حمض الكرنوسيك ، فهو يحمي من تلف الدماغ ويساعد في سرعة التعافي والتحسن من امراض الدماغ مثل السكتة الدماغية.
• يعرف ايضا بفوائده لكبار السن ، حيث يساعد في تقليل شيخوخة انسجة المخ ويساعد في تقوية الذاكرة حيث هناك العديد من الابحاث الحديثة التي تدرس استخدامه في محاربة مرض الزهايمر.