يمكن أن تتأثر صحة الشعر بالعديد من العوامل المختلفة. تعد العوامل الوراثية والهرمونات ونمط الحياة وعادات الأكل وبيئتك من العناصر الأساسية التي تحدد صحة شعرك.

ويمكنك ملاحظة تغير صحة شعرك على مدار الايام . ففي بعض المراحل، قد يصبح شعرك أكثر جفافًا وخشونة. وفي أوقات أخرى، قد تفقد المزيد من الشعر أكثر مما ترغب. وفي بعض الأحيان، يكون لديك الشعر الناعم والحريري الذي تحبه.

وتعتبر هي المشكلة الاكثر شيوعا والتي يعاني منها الكثير ، لما تسببه من الام موضعية ونفسية ايضا فمن يعانون من القشرة بجانب الحكة ووجود القشرة في فروة الراس يعانون من احراج شديد اذا ما انتبه احد ما الى وجود قشرة على اطراف الشعر والملابس

وقشرة الرأس اسبابها متعددة بعضها مرضي وبعضها بكتيري ولذا ينصح بزيارة طبيب جلدية لمعرفة السبب الرئيسي لوجود القشرة وكيفية علاجها بشكل فعال دون الاضرار بالشعر او فروة الرأس ، لأنه في حالات متعددة يلجأ البعض الى استخدام شامبو للقشرة او مركبات كيميائية اخرى دون الانتباه الى نوع الشعر واذا كان مناسبا للحالة ام لا … مما يضر بدوره بالشعر ويتلفه ويسبب له الجفاف والتقصف.

من اكثر المشكلات الشائعة ايضا والتي يعاني منها الغالبية من كلا الجنسين ، وقد يكون تساقط الشعر وراثيا  (كالصلع الوراثي عند الرجال) او بسبب آخر والذي يختلف من الرجل للمرأة.

فعند المرأة هناك العديد من الحالات التي قد تسبب تساقطا للشعر مثل:

• التغيرات الهرمونية ومرورها بالحمل والولادة والرضاعة وما قد يترتب عليه فقد جسمها لاهم العناصر الغذائية والتي تؤدي الى تساقط للشعر وتلفه واجهاده في كتثير من الحالات.
• وهناك ايضا فترات انقطاع الطمث واضطرابات الغدة الدرقية التي تؤثر بشكل اساسي في مشكلات الشعر وتساقطه
• هناك ايضا الاجهاد والاضطرابات النفسية لما تمر به من توتر بشكل دوري
• وهناك بعض الادوية التي قد تكون لها اثار جانبية مثل تساقط الشعر كأدوية االسرطان وعلاج الاكتئاب وامراض ضغط الدم
• ومن اهم الاسباب ايضا عدم الانتباه الى النظام الغذائي فنقص الفيتامينات والمعادن الاساسية والضرورية للحفاظ على توازن الجسم وصحة البشرة والشعر يؤدي الى مشكلات عديدة اهمها تساقط الشعر وضعف البصيلات وتلفه ، وايضا الى الي شحوب البشرة وظهور التجاعيد والشيب المبكر

ولنمط الحياة لدى المرأة دورا ايضا في ظهور مشكلات الشعر مثل اللجوء الدائم الى استخدام الصبغات والمركبات الكيميائية او المكواة الحرارية قد يؤدي الى تلف الشعر بشكل عام وتساقطه

وهي ما تكون بسبب اجهاد الشعر بالمعالجة الكيميائية كالصبغات او استخدام الحرارة المتكرر او تصفيف الشعر بشكل مفرط وهو ما يتسبب في اجهاد اطراف الشعر وتقصفها.

عليك الانتباه قبل شراء اي منتج عناية بالشعر كالشمبو مثلا الى عدد من النقاط وهي:

• هل شامبو الشعر مناسب لنوع شعرك؟
• هل يفيد استخدامه لحالة شعرك (اذا ما كنت تعاني من تساقط الشعر لا تستخدم شامبو للعناية بالشعر التالف مثلا)
• كم مرة عليك استخدام شامبو الشعر ؟  عليك عدم الافراط في استخدام شامبو الشعر حتى لا تتسبب في اصابة بصيلات الشعر بالاجهاد وتلف في الشعر وبهتان لونه.

يعتبر الشعر الهاشي هو نتيجة الافراط في استخدام المركبات الكيميائية على الشعر لعلاج مشكلة ما كالتساقط او التلف او البهتان ، ولكن ما قد تحصل عليه في النهاية هو شعر هايش مجهد ، وهذا يمكن تجنبه اذا ما اتبعت من البداية استئارة طبيب جلدية لمعرفة سبب اومكشلة شعرك والعلاج المناسب لها ، مع اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية التي تحتاجها للحصول على شعر صحي قوي ولامع.

وهو يعد من اكثر انواع الشعر المصحوب بمشاكل ، لانه يحتوي على كميات من الزيت بشكل طبيعي ويحتاج لروتين عناية خاص حتى لا تتسبب في افراط فرز الغدد الدهنية لهذه الزيوت او اصابة فروة الرأس يالقشرة الدهنية نتيجة لعدم الاهتمام بنظافته بالشكل السليم

كذلك عليك الانتباه الى استخدام روتين عناية خاص بالشعر الدهني كشامبو الشعر يحتوي على مواد فعالة تعمل على التحكم في افراز المواد الدهنية مع الحفاظ على لمعان الشعر وقوته.